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¿Qué es la cruda sexual o bangover y cómo recuperarse?
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¿Qué es la cruda sexual o bangover y cómo recuperarse?

La cruda sexual o bangover es resultado de una noche apasionada. Foto: Designed by Freepik

No solo el alcohol causa resaca, se ha comprobado que hacer el amor causa cruda sexual o bangover en algunas parejas

  • SUSANA CARRASCO
  • 05/08/2020
  • 19:04 hrs.

La famosa "cruda" es un término popular para describir el malestar que se experimenta después de pasarse de copas, pero ¿sabías que también existe la cruda sexual? Se conoce como bangover y podría afectarte tras disfrutar de una noche de actividad sexual intensa y salvaje.

Al final del día, el sexo es una actividad física que desgasta al cuerpo al igual que si hicieras ejercicio, porque le exiges a tus músculos un trabajo y movimiento constante que te hace sudar, especialmente si las relaciones un poco rudas son lo tuyo.

Por ello, es importante que aprendas a identificar cuando estás sufriendo de cruda sexual, así podrás saber cómo recuperarte de la manera más rápida para estar listo ante el siguiente encuentro apasionado. Toma nota.

Cruda sexual o bangover

El término bangover, con el que se conoce popularmente a la cruda sexual, proviene de la fusión de "bang" que es una manera coloquial de llamar al sexo y "hangover", que significa resaca o cruda. Este malestar es común después de vivir una noche de sexo intenso y puedes identificarlo fácilmente porque manifiestas molestias muy similares a las causadas por el exceso de alcohol, como:

-Dolor muscular

-Sed

-Hambre excesiva

-Cansancio extremo

A diferencia de la cruda, el bangover es algo positivo que, si bien te hace sentir un poco cansado y con dolor muscular, es señal de que disfrutaste de una noche de mucho placer y actividad sexual, así que podrás estar cansado, pero sin duda obtuviste una gran satisfacción. Lo único malo es que si el agotamiento es demasiado, podría disminuir tu apetito sexual durante algunos días, pero no te preocupes, existen formas de recuperarse.

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El bangover o cruda sexual no aparece después de cualquier noche de sexo, necesitas vivir una dosis alta de actividad sexual, se cree que de por lo menos seis horas, con varios encuentros ya sea con la misma persona o distintas, usando juguetes o haciendo posiciones sexuales intensas que te hagan poner el máximo esfuerzo físico.

¿Cómo recuperarse de la cruda sexual o bangover?

Como ya lo mencionamos, la cruda sexual puede llegar a ser tan intensa que te quiete el apetito sexual por unos días, aunque hay algunos truquitos que pueden ser efectivos para ayudarte a recuperar la energía más rápido y, por supuesto, las ganas de repetir una noche de sexo intenso y salvaje.

Al respecto, un artículo en GQ señala que lo mejor es aplicar las mismas técnicas que harías cuando despiertas con reseca después de una noche de exceso de alcohol, es decir, mantenerte bien hidratado, hacer un poco de ejercicios de estiramientos para relajar los músculos, comer platillos saludables y balanceados y, por supuesto, dormir al menos siete u ocho horas para que tu cuerpo esté renovado.

Ya lo sabes, si hay dolor muscular, hambre, sed y mucho cansancio después de hacer el amor, no te preocupes, es un recordatorio de que tuviste una gran noche que seguro te permitió disfrutar de inolvidables orgasmos y nuevas sensaciones en la intimidad. 

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