Jugos verdes para desintoxicar el organismo

No son la base de la alimentación, pero te pueden ayudar

• 10/07/2017
• 07:00 hrs.

Existen muchos mitos en torno a los "detox", muchos de ellos nos hacen creer que pasaremos hambre y que dejaremos de comer. Sin embargo, este tipo de depuración puede tener increíbles beneficios a la salud, desde mejorar tu digestión hasta reducir tus niveles de grasa y toxinas.

La dietista, nutricionista y mentora de salud, Carla Zaplana te explica paso a paso cómo realizar un "detox" de forma segura para obtener los mejores resultados.