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¿Hasta cuándo puede un bebé comer 3 comidas al día?
Dietas

¿Hasta cuándo puede un bebé comer 3 comidas al día?

También te decimos cuándo comenzar a darle otros alimentos a tu bebé.

  • INGRID SILVA
  • 21/10/2019
  • 16:30 hrs.

¿Cuánto tiempo amamantar a un bebé? De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la lactancia materna es la forma idónea para que los niños obtengan los nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo saludables.

¿Todas las mujeres pueden amamantar? Conforma a los datos de la OMS, prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre y cuando les haya sido otorgada previamente una información adecuada y cuenten con apoyo familiar y del sistema de atención a la salud.

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¿Cuánto tiempo amamantar a un bebé?

La recomendación es lactancia materna exclusiva durante seis meses. La OMS nombra lactancia materna exclusiva a:

"No proporcionar al lactante ningún alimento ni bebida (ni siquiera agua) que no sea la leche materna".

 

No obstante, se puede dar jarabes o gotas como vitaminas, medicamentos y minerales.

Otros alimentos... La introducción de alimentos apropiados para la edad y seguros, junto con el mantenimiento de la lactancia puede tener una duración de hasta 2 años o más.

¿Después de los seis meses?

Se recomienda que entre los 6 y los 8 meses de edad, además de dar leche materna de 2 a 3 veces al día, también se otorgue un refrigerio nutritivo entre los 9 y 11 meses de edad.

¿Hasta cuándo las 3 comidas?

Las tres comidas se deben planificar entre los 12 y 24 meses de edad, conforme las indicaciones de los especialistas. Se pueden dar dos refrigerios nutritivos que consistirán en alimentos adecuados, es decir, alimentos que proporcionen energía, micronutrientes y proteínas suficientes para cubrir las necesidades nutricionales de los niños en crecimiento.

Higiene. Una higiene adecuada de los alimentos y durante el proceso de preparación es fundamental para evitar al máximo el riesgo de contaminación.

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Finalmente, hay que recordar:

- La alimentación de los niños requiere de atención activa y estimulación para animarlo a comer.

- El cambio de lactancia materna exclusiva a consumo de alimentos es un periodo delicado.

- Se trata de una etapa en que los niños presentan mayor riesgo de malnutrición.

- Los alimentos que consuman los bebés deben ser apropiados, suficiente y seguros.

Ahora que ya conoces cuánto tiempo amamantar a un bebé, no olvides consultar con un especialista que te brinde asesoría segura y oportuna.


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