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Ejercicio contra el cáncer de colón

Además que la actividad física mejora los niveles de insulina y otras hormonas.

  • 29/01/2013
  • 16:38 hrs.
Las personas que padecen de cáncer de colon que practican ejercicio leve como caminar y estar menos tiempo sentados tienen menos posibilidades de fallecer en siete u ocho años después del diagnóstico, según un nuevo estudio.
 
El estudio no prueba que el ejercicio físico no aumenta la esperanza de vida, según los autores del mencionado estudio, el patrón se mantiene independientemente del estudio del cáncer y la demografía.
 
"Cualquier actividad física es mejor que ninguna, incluido caminar, hacer estiramientos o arreglar el jardín", mencionó el doctor Peter Campbell, autor principal del estudio de la Sociedad Estadounidense del Cáncer.
 
"Cinco a diez minutos por vez está bien y no estamos hablando de correr una maratón o subir los Alpes", añadió.
 
La investigación requirió de 2 mil 300 personas que padecen de cáncer de colon, de una muestra inicial de 184 mil voluntarios para un estudio sobre prevención del cáncer y nutrición en 1992.
 
Ocho años después del diagnóstico, fallecieron 846 personas con cáncer de colon, de esa cifra 379 murieron debido al cáncer.
 
Los voluntarios que más ejercicio hacen (2.5 horas de caminata) antes o después del diagnóstico eran entre 28 a 42 por ciento menos propensos a fallecer durante el seguimiento que los más sedentarios.
 
La investigación publicada en Journal of Clinical Oncology, da a conocer que pasar seis horas o más sentados antes del diagnóstico se asoció con un aumento del 27% de riesgo de morir.
 
La obesidad y el ejercicio influyen en el riesgo de desarrollar cáncer de colon, según el doctor Jeffrey Meyerhardt, del Instituto de Oncología Dana-Farber de Boston.
 
"La pregunta de los pacientes con cáncer de colon es si estas cosas siguen importando cuando aparece la enfermedad; si hay algo por hacer además del tratamiento tradicional para reducir el riesgo de que vuelva a aparecer el cáncer", añade.
 
Mencionó, además que la actividad física mejora los niveles de insulina y otras hormonas.
(Con información de Medline Plus)
 

 

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