No culpar a las mujeres, es apoyar la lactancia materna

En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que tiene como objetivo fomentar la lactancia materna o natural, y mejorar la salud de los bebés de todo el mundo, expertos reunidos por la Alianza por la Salud Alimentaria reconocen y advierten que hace falta mucho que hacer para fomentar el apoyo a la lactancia y concientizar acerca de los efectos negativos para la salud de las madres y los menores causados por el consumo de fórmulas lácteas; productos que no carecen de publicidad y marketing pero sí distan de ser una opción comparable...

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10 beneficios del hinojo en tu alimentación diaria

¿Conoces los beneficios del hinojo para la salud? El hinojo es una planta que tiene diversos usos, entre ellos destacan su uso en la cocina y en la cosmética. Te decimos los beneficios del hinojo en tu alimentación cotidiana. Te recomendamos: 7 beneficios del tamarindo para tu salud que debes conocer 10 formas en que el hinojo puede mejorar la salud: conoce los beneficios del hinojo En ese sentido, conforme información publicada en la revista Medicamentos Herbarios Tradicionales (MHT), el hinojo es una hierba con hojas de hasta 30 cm de...

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¿Cómo benefician la salud los huaraches de maíz?

Es bien sabido que la gastronomía mexicana es muy valiosa no solamente por su sabor, sino también por sus nutrientes y la dieta tradicional mexicana está basada en el consumo de alimentos básicos y altamente nutritivos, entre ellos, el maíz, el chile y los frijoles; tres ingredientes de los famosos huaraches de maíz o huaraches mexicanos. Te contamos los beneficios de este tradicional antojito mexicano para tu salud. Conforme información publicada por el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Occidente (ITESO) el maíz aporta hidrato...

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5 mitos y realidades de las proteínas en polvo

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Miel, la mejor aliada de tus huesos, ¿por qué?

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10 alimentos para mejorar la circulación

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5 beneficios de los tlacoyos para la salud

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¿Cuál es el mejor aceite para cocinar?

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5 pescados que protegen la salud del corazón

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