7 claves para comer mejor en las Fiestas Patrias, según los expertos

La llegada de septiembre y las fiestas patrias ya están a la vuelta de la esquina y por ello, te decimos algunos consejos para comer mejor en los festejos, principalmente si ya presentas algún padecimiento. Conoce cómo lograr una alimentación correcta en las fiestas patrias y disfrutar la comida mexicana. Como advierte información de la Secretaría de Salud (Ssa), durante la celebración de las fiestas patrias es común que las personas incrementen el consumo de alimentos ricos en grasas, azúcares y sal, así como la ingesta de alcohol, excesos qu...

7 claves para comer mejor en las Fiestas Patrias, según los expertos

¿Por qué los mexicanos se sienten felices cuando se enchilan?

Para los mexicanos comer productos picantes es muy común, no importa si es la hora del desayuno, comida o cena y tampoco es importante el alimento que se va a consumir pero la salsa picosa no puede faltar, pero, ¿por qué los mexicanos se sienten felices cuando se enchilan? A continuación te lo decimos.Parecería que a los mexicanos nos gusta ´sufrir´ mientras comemos y es que entre más picosa esté la salsa se vuelve un desafío más grande el poder comer o aguantar más la comida.¿Por qué los mexicanos se sienten felices cuando se enchilan?Par...

¿Por qué los mexicanos se sienten felices cuando se enchilan?

Alimentación balanceada en peligro por la pandemia

Las recomendaciones de mantener una alimentación balanceada como medida preventiva ante la covid-19 hechas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) han sido difíciles de cumplir ante la desaceleración económica que impactó el bolsillo de millones de mexicanos. De acuerdo a la Encuesta Nacional de Ingresos y Gastos de los Hogares (ENIGH) del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), los hogares en el país sufrieron durante el 2020 una reducción en sus ingresos de 5.8%, circunstancia a la que se sumó un aumento, durante 12 mese...

Alimentación balanceada en peligro por la pandemia
5 frutos rojos que mejoran notablemente la salud

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5 alimentos contra la anemia

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Sandía, la fruta que protege tu corazón

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7 beneficios de la sopa de tortilla para la salud

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5 mitos y realidades de las proteínas en polvo

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Miel, la mejor aliada de tus huesos, ¿por qué?

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10 alimentos para mejorar la circulación

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5 beneficios de los tlacoyos para la salud

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