NUTRICION - Su Médico

No culpar a las mujeres, es apoyar la lactancia materna

En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que tiene como objetivo fomentar la lactancia materna o natural, y mejorar la salud de los bebés de todo el mundo, expertos reunidos por la Alianza por la Salud Alimentaria reconocen y advierten que hace falta mucho que hacer para fomentar el apoyo a la lactancia y concientizar acerca de los efectos negativos para la salud de las madres y los menores causados por el consumo de fórmulas lácteas; productos que no carecen de publicidad y marketing pero sí distan de ser una opción comparable...

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¿Cómo benefician la salud los huaraches de maíz?

Es bien sabido que la gastronomía mexicana es muy valiosa no solamente por su sabor, sino también por sus nutrientes y la dieta tradicional mexicana está basada en el consumo de alimentos básicos y altamente nutritivos, entre ellos, el maíz, el chile y los frijoles; tres ingredientes de los famosos ...

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5 mitos y realidades de las proteínas en polvo

¿Proteínas en polvo? Las proteínas son un nutriente esencial para el organismo y de acuerdo con los National Institutes of Health (NIH), las proteínas son parte esencial de la dieta: Según información de la Universidad Autónoma de Baja California, las proteínas corporales se sintetizan y deg...

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