NUTRICION - Su Médico

Bastan dos semanas de tomar refrescos para dañar el metabolismo

De acuerdo con información de la Secretaría de Salud (Ssa), la evidencia científica es concluyente respecto a las bebidas azucaradas pues se sabe que producen daños a la salud independientemente del aumento de peso: Te recomendamos: 7 beneficios del tamarindo para tu salud que debes conocer Dos semanas de consumir refrescos bastan para dañar el metabolismo En ese sentido, según un estudio clínico liderado por la doctora Kimber Stanhope de la Universidad de California Davis y publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, la...

Alimentos y TendenciasBastan dos semanas de tomar refrescos para dañar el metabolismo

Contar calorías es más efectivo que el ayuno intermitente, ¿por qué?

Según los resultados de un nuevo estudio, las famosas y controversiales dietas de ayuno intermitente no funcionarían mejor que el conteo y reducción de calorías como refiere información publicada en WebMd: El estudio aparece en la edición del 16 de junio de la revista Science Translational Medic...

DietasContar calorías es más efectivo que el ayuno intermitente, ¿por qué?

¿Cuál es el mejor aceite para cocinar?

De acuerdo con la Secretaría de Salud (Ssa), actualmente son muchos los mitos alrededor de las grasas en la alimentación y cuáles son los mejores aceites para cocinar, reforzando así la idea de que las grasas son "malas" o innecesarias para vivir de forma saludable. Es importante acl...

Alimentos y Tendencias¿Cuál es el mejor aceite para cocinar?