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Tercera Edad

Dormir mucho puede anunciar demencia

El sueño excesivo incrementa al doble el riesgo de demencias

  • 03/03/2017
  • 04:03 hrs.
¿Eres de los que gusta dormir y que pueden hacerlo hasta más de nueve horas por noche? ¡Ten cuidado! Porque podrías tener riesgo de padecer demencia.

Un estudio publicado en la revista Neurology y realizado por la Escuela de Medicina de la Universidad de Boston, afirma que quienes duermen largas horas, tiene el doble de riesgo de desarrollar demencia en diez años.

El análisis


Los investigadores analizaron a un grupo de adultos inscritos en el 'Framingham Heart Study' (FHS), quienes indicaron el tiempo de dormían cada noche y durante diez años, se les hizo un seguimiento de sus hábitos de sueño y se observó si habían desarrollado demencia, como es el Alzheimer.

"Los participantes sin un título de educación secundaria que dormían más de nueve horas cada noche tenían seis veces más de riesgo de desarrollar demencia en diez años en comparación con los participantes que dormían por menos. Estos resultados sugieren que tener formación superior puede proteger contra la demencia en presencia de una duración larga de sueño", explicó Sudha Seshadri, coautor del estudio, profesor de Neurología en BUSM e investigador senior de FHS.

Sueño es síntoma de cambios cerebrales


Los especialistas indicaron que el sueño excesivo puede ser un síntoma más bien que una causa de los cambios que ocurren en el cerebro cuando se tiene demencia. Por ello, consideran que restringir las horas de sueño, no reducirá el riesgo de padecer la enfermedad.

"La información sobre la duración del sueño puede ser una herramienta clínica útil para ayudar a predecir a las personas en riesgo de progresar a la demencia clínica dentro de diez años. Cuando las personas aportan información sobre un tiempo de sueño largo puede ser suficiente para justificar su evaluación y seguimiento de los problemas con el pensamiento y la memoria", concluye Matthew Pase, del Departamento de Neurología de BUSM e investigador de FHS.

(Con información de Infosalus)

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