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Mora azul

Estas moras son ricas en antioxidantes, protegen el corazón y ayudan a evitar inflamaciones.

  • 10/08/2011
  • 11:15 hrs.

Los denominados bluberries (arándano, mora, mora azul) contienen gran cantidad de viaminas que conseguirán que estemos más sanos y fuertes.

·Son ricas en vitamina C y E

·Son ricas en antioxidantes

·Protegen el corazón

·Tienen propiedades anti cancerígenas

·Ayudan a aumentar el colesterol bueno o DHL

·Reduce riesgo de aterosclerosis

·Tiene propiedades antiinflamatorias

·Ayuda e evitar la formación de la placa dental

 

Fuentes:

LN Carmen Vargas Ares

Fundación Campo, Educación y salud

 

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