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LIMA

La lima pertenece a los cítricos y ayuda a fortalecer los huesos, es rica en vitamina C, y ayuda a la producción del colágeno.

  • 10/08/2011
  • 11:16 hrs.

La lima es una fruta perteneciente al orden de los cítricos, de las más bajas en contenido calórico, y cuya composición es en mayor medida agua.

·Tiene gran aporte de vitamina C, hierro y potasio

·Tiene cualidades desinfectantes

·Favorece la producción de colágeno

·Fortalece dientes y huesos

·Ayuda a enfrentar infecciones

·Da equilibrio al sistema nervioso

 

Fuentes:

Fundación Campo, Educación y salud

LN Carmen Vargas Arias 

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