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¿Cómo inculcar autoestima en los niños?

Una buena autoestima tiene origen en el hogar, por lo que es importante que los padres sepan inculcarla.

  • 08/04/2016
  • 17:55 hrs.
Una de las principales razones de los trastornos psicológicos de los niños como el estrés, ansiedad, inseguridad, alteraciones psicosomáticas, problemas de imagen corporal o bajo rendimiento académico,  se deben a la falta de autoestima.

Una buena autoestima tiene origen en el hogar, por lo que es importante que los padres sepan inculcarla desde edades tempranas, pero ¿cómo hacerlo?

El primer paso es mostrarles cómo se ama a uno mismo, y esto se logra teniendo buenos hábitos como comer bien, cuidarse, respetarse, etc, los que les enseñará cómo amar a los demás, podrán desarrollar nuevas habilidades, pensar y actuar positivamente, no caer en el conformismo y sobre todo tener una buena salud tanto mental como emocional.

Para aumentar la autoestima, Walter Riso recomienda lo siguiente:

  1. Enséñales a no recurrir al maltrato psicológico, ni con ellos ni los demás.

  2. Hazles saber que merecen entornos y situaciones positivas, pero que en ocasiones, no podrán ser posibles.

  3. Enséñalos a fijarse metas alcanzables sin importar lo pequeñas que puedan ser y felicítalos cuando las logren.

  4. Dile que muchas veces tiene que perder y muéstrale cómo manejar la frustración.

  5. Enséñales a ser flexibles con ellos mismos y los otros.

  6. Procura que se den gustos y se auto-elogien, teniendo como punto de referencia a ellos mismos, sin compararse con los demás.

  7. No los compares o pretendas que tome actitudes de otra persona. Deja que conformen su personalidad.


(Con información de El Arte de Saber Vivir)

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