publicidad

Otros

Coco

El coco tiene alto contenido en proteínas es pobre en carbohidratos y una excelente fuente de ácido fólico.

  • 10/08/2011
  • 11:17 hrs.

El coco es una fruta comestible, obtenida del cocotero, la palmera más cultivada a nivel mundial. Tiene una cáscara exterior gruesa y fibrosallamada mesocarpio y otra interior dura, vellosa y marrón Endocarpio que tiene adherida la pulpa Endospermo, es blanca y aromática y mide de 20 a 30 cm alcanzando unos 2.5 kg.

·Tiene alto contenido en proteínas

·Son bajos en carbohidratos

·Fuente de ácido fólico

·Tienen todas las vitaminas “B”

·Rico en minerales como calcio magnesio y potasio

·Ayuda a combatir diabetes y obesidad si se consume en ayunas

·Es diurético y laxante

·Ayuda a eliminar el exceso de alcohol en la sangre

·Ayuda a combatir lombrices y parásitos intestinales

·Beber un vaso diario de agua de coco durante un largo tiempo, puede contribuir a deshacer las arrugas e imperfecciones del cutis.

 

 

Fuentes:

Fundación Campo, Educación y salud

La Biblia de las Plantas Medicinales y Curativas

publicidad

publicidad

publicidad