¿Por qué cambia la vida sexual en hombres después de los 40?

Si estás en los 40, no debes ignorar los cambios que tu cuerpo empieza a experimentar

Con el paso del tiempo, muchos

hombres

experimentan diversos cambios, tanto físicos como hormonales, sin embargo, uno de los cambios más importantes es el que ocurre en la

vida sexual después de los 40

.

Después de esta edad, el hombre va devaluándose porque se percibe diferente e incluso, menos hombre, debido a la disminución de la

potencia sexual

.

¿Cómo mejorar la vida sexual después de los 40?

A partir de los 40, la mayoría de los hombres siente que no tiene la

potencia y deseo sexual

que tenía cuando era mucho más joven. Esto puede causar otros problemas, principalmente psicológicos.

El

doctor Juan Carlos Acosta de la Torre

,

especialista en sexología clínica y medicina sexual

, afirma que a los 40 el hombre experimenta una excesiva preocupación por el desempeño sexual, un padecimiento que se denomina 

ansiedad por temor al desempeño

o

ansiedad por ejecución

.

Este problema crea ansiedad y preocupación durante el sexo, generando más bloqueos mentales a la hora de las relaciones sexuales y entorpeciendo el

desempeño sexual

.

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¿Por qué cambia la vida sexual masculina?

Según el especialista, hay 5 causas principales por las que el desempeño y la vida sexual de los hombres empieza a cambiar a partir de los 40 años.

1. Andropausia

Esta etapa llega alrededor de los 40 años y es un proceso muy similar a la

menopausia en las mujeres

. Se caracteriza por la disminución en los niveles de

testosterona

, provocando una serie de problemas en el

desempeño sexual

.

2. Baja autoestima

Muchos hombres no están informados ni preparados para enfrentar los cambios que trae la

andropausia

, lo que puede tener un impacto muy importante en la

autoestima

. Este problema se agrava debido a la actitud de evasión más que de prevención que el hombre suele tener.

“El hombre no conoce nada de la andropausia, niegan los síntomas, es muy raro que acudan con el especialista para informarse y prevenir problemas, generalmente acuden al médico cuando ya tienen un problema importante”, destaca el especialista.

Los

síntomas de la andropausia

incluyen lo siguiente:


  • Cansancio crónico

  • Falta de deseo sexual y excitación

  • Problemas para lograr la erección

  • La caída del cabello, el aumento de peso y todos los cambios que vienen con la edad, también afectan negativamente la autoestima del hombre, creando un hundimiento y una falta de interés en el

    sexo

    .

    3. Presiones profesionales y sociales

    Los deberes de la vida profesional y familiar pueden generar mucho

    estrés en el hombre

    , lo que reduce notablemente el

    apetito sexual

    .

    Se ha comprobado que el cansancio, la presión y las pocas horas de sueño reducen los niveles de testosterona, que es la principal causa de la

    disminución del deseo sexual

    .

    4. Disfunción eréctil

    Esta es una de las principales razones por las que cambia en el hombre la vida sexual después de los 40. Lograr una

    erección

    con facilidad es algo a lo que el hombre se acostumbra durante la juventud, pero a partir de los 40, las erecciones no se logran satisfactoriamente.

    “La erección es un proceso muy complejo en el que intervienen muchos factores, ya que es un

    reflejo psiconeurovascular

    , lo que significa que debe haber buen nivel hormonal, una anatomía sana del pene y un buen flujo sanguíneo”, agrega Acosta.

    Además de todos estos problemas, el estigma social provoca que el hombre tenga miedo de hablar de las dificultades de su vida sexual, especialmente de la

    disfunción eréctil

    .

    Debido a esto, muchos hombres buscan aventuras sexuales con mujeres más jóvenes, pero el especialista explica que hacerlo es un error ya que el problema debe tratarse con un médico sexólgo.

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